Ne hozd kellemetlen helyzetbe se az ifjú párt, se a nagymamákat!
Az egészségesebb szokások kialakítását belül kell kezdeni: meg kell változtatni a belső monológod hangnemét.
Attól, hogy valaki igyekszik kontrollálni a környezetét, még nem lesz rosszindulatú, nem lesz a vele való kapcsolat rossz, mérgező.
Ezek alapján azt kell mondanom, hogy nincs ebben sem egyetemes igazság.
A vörös húsok közül a marha a legjobb cinkforrás. Jól átsütött, nem túl vastag hamburgerpogácsa formájában jó eséllyel el fog fogyni.
A pilatesnek hála erősít, míg a jógának köszönhetően a nyújtáson is nagy a hangsúly.
Maria Jensen életvezetési tanácsadó szerint a következő 5 jel segíthet, hogy biztos legyél a dolgodban, hogy változtatnod kell az életeden.
A nagymamának, nagypapának való segítség, tekintettel idős korukra, fáradtságukra, ugyancsak jó példája lehet az empátia kifejezésének.
Ben szerint azért engedik be a nőket válogatás nélkül, mert vonzzák a vendégeket, a férfiakról azonban nem mondható el ugyanez.
Ahelyett, hogy az érdeimeiről írt volna, a tüdőrákban meghalt Geoffrey arra használta nekrológját, hogy figyelmeztesse azokat, akik ugyanazt a hibát készülnek elkövetni, amit ő.
A vérzsírértékek szintén eltolódhatnak, aminek számos negatív következménye van a szív- és érrendszerre.
Ha egész napos viseletre választunk cipőt, akkor válogassunk a kevésbé magas sarkúak közül, hiszen így a talpcsontunkat sem éri akkora terhelés, sokkal elviselhetőbb, kényelmesebb érzetet ad.