Leálltunk a vásárlással
2020. 09. 30. 08:48
Kiemelték, hogy a húsellátás folyamatos, és széles a választék is.
Keresés
Címkék
fogyás címkékhez kapcsolódó elemek
Így búcsúzz el a felesleges kilóktól
A fogyókúra és a súlyvesztés módszerei megszámlálhatatlanok. Mindenkinek más működik, mindenki másra esküszik.
Ételek, melyek gyorsíthatják az anyagcserét
Ezekkel a "diétabarát" ételekkel és italokkal gyorsabban fogod égetni a kalóriákat. Tedd ki a listát a hűtőre, hogy hamarabb beleférj a kedvenc farmerodba!
Kezdj el már most készülni a strandszezonra "testügyileg"
Ugyan most még távolinak tűnhet, de bizony napról napra közeledik a nyár és a strandszezon, amit sokaknak több hónapos diétázás előz meg, elvégre jól kell kinézni a bikiniben.
Visszafordította az elhízást: csak ezt a 3 egyszerű dolgot tartotta be a fiatal édesanya
Érdemes példát venni a módszeréről.
Miért áll meg a fogyás?
Fel kell derítened, hogy a többféle lehetséges ok közül rád melyik igaz.
Több kilót izzadsz ki pár óra alatt: elmondjuk, ebből mennyi a zsírveszteség
Most akkor lehet fogyni a szaunában, vagy sem?
Mennyit lehet fogyni egy hónap alatt?
Ha többet adsz le, abból csak jojózás lesz.
Elképesztő átalakulás: fitneszmodell lett a dundi lányból
Most szeretne másokat is inspirálni történetével, ezért elindította saját 30 napos fogyasztóprogramját, amelyre bárki feliratkozhat...
A fogyás alapszabályai
Tervezz előre: a mozgást, az edzést és az étkezést is
Így búcsúzz el a felesleges kilóktól
Egyszerre csak kis célokat tűzz ki magad elé, amik szép lassan egy nagyobb cél felé vezetnek
Meglátta magát, és lefogyott több mint 40 kilót
A 24 éves nő ekkor úgy döntött: felhagy a gyorsételekkel, és drasztikus fogyókúrába kezd.
Meditálj a fogyásért
Ez arra enged következtetni, hogy a meditációnak és a befelé figyelésnek fontos szerepe van a fogyásban...
Ezt tudtad a piros napokról?
2020. 09. 29. 08:47
Fontos azonban, hogy a vérzés mennyiségétől függően ne felejtkezz meg a betét és a tampon cseréjéről sem: jól tapadó, flexibilis betétet, és könnyen felhelyezhető, kivehető tampont válassz!
Friss iskolalátogatási szabályok
2020. 09. 28. 21:42
A kisebb gyerekek esetében a szülőknek azt tanácsolják, hogy ők várják meg a gyerekek lázmérését a bejáratnál.
Különös indok a fogyásra
2020. 09. 28. 21:35
Azt mondja, nem is azzal volt a baj, amit evett, hanem az adagokkal.
Érdemes leállni a cukorral
2020. 09. 28. 21:33
A cukor kiiktatása után néhány héttel azt fogod tapasztalni, hogy ritkábban ébredsz fel éjszakánként, mélyebben alszol, összességében vége jelentősen javul az alvásod minősége.
Ezért lehet hideg a kezed
2020. 09. 28. 21:31
A B12-vitamin hiánya miatt kialakuló megaloblasztos vérszegénység, vagyis amikor a vörösvérsejtek mérete és hemoglobintartalma is nagyobb az átlagosnál, szintén járhat ilyen tünettel.