Mindenki ismer ilyen gyakorlatokat, vagy a tornaóráról, vagy a jógaedzésről: ide tartozik a nagy népszerűségnek örvendő plank, de a hídállás vagy a mérlegállás is.
Amikor szerelembe esel egy narcisztikussal, akkor az első, rövid, mézeshetekbe illő időszak után minden róla fog szólni.
Ráadásul a forró zuhany a vérerek kitágulását és a szövetek roncsolódását eredményezheti az arcon, ahol sokkal érzékenyebb a bőrünk, mint máshol, amire az erős víznyomás is veszélyes lehet.
Az extakarítónő, aki néhány évvel ezelőttig még egy relatíve népszerű takarítócéget vezetett, a posztban beszámolt arról, hogy nagyjából 20-25 családnál takarított rendszeresen.
Ha nem teheted ezt meg a beosztásod miatt, akkor legalább egy óra nyugalmat engedj meg magadnak, amikor nem foglalkozol a munkával.
A cicák általában akkor lihegnek, ha melegük van, azonban a stressz is kiválthatja belőlük ezt a reakciót. Ebben az esetben általában tág pupillákkal és hangosabb zihálással társul.
Persze ezzel nem azt állítjuk, hogy könnyen meg is valósítható.
A kisgyermek olyan, mint a puha agyag, még tudod alakítani a személyiségét és gondolatait.
Szóval mindig legyen egy csinos kis cserepes az íróasztalunkon, mert legalább olyan hatékonyan segíti a munkánk sikerét, mint egy jó asszisztens.
Az agy miatt maradunk kövérek, iszunk túl sok bort, maradunk a munkahelyen, amit utálunk. Mert halogatunk, nem vágunk bele új dolgokba, mert az fájdalommal járhat, és a változást mindig veszélynek fogja érzékelni az agy.
A valóságban persze merőben más, hiszen egyre többen küzdenek súlyos alvászavarokkal, ami nagyon megnehezítheti az életet.
Vita során előkerülnek tíz évvel ezelőtti történetek, olyan apró sérelmek, amikre a párod már nem is emlékszik.