A narancsbőr tulajdonképpen nem a bőrben, hanem alatta, a kötőszövetekben kialakult probléma, amit a vér- és nyirokkeringés zavara okoz. A lelassult nyirok- és vérkeringés következtében a kötőszövet sejtjeiben a szervezet által fel nem használt cukor zsír formájában felhalmozódik. Így alakulnak ki azok a bizonyos göröngyök, a zsírcsomók.
Többféle tényező is lehet a narancsbőr kialakulásának oka: a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, hormonális vagy genetikai okok. Kortól függetlenül majdnem minden nőt érint, és sajnos nem könnyű, de lehet tenni ellene.
Annak, aki felveszi a harcot a narancsbőrrel, türelmesnek kell lennie, hiszen egyik hétről a másikra még nem tűnik el. Ez egy hosszú folyamat, de fokozatosan hat a kötőszövetek állapotára. Számos kezelési módszert lehet igénybe venni a szépség- és masszázsszalonokban is, ám első lépésként érdemes otthon alkalmazni néhány technikát.
Serkenti a keringést, méregtelenít
Annak, aki szeretne megszabadulni a narancsbőrtől, amellett, hogy jócskán csökkentenie kell az étrendje zsír- és cukortartalmát, érdemes sok vizet és méregtelenítő teákat innia, valamint beiktatnia a rendszeres mozgást. Az egyik legnagyobb segítség pedig az illóolajos masszázs, ami a leghatékonyabban serkenti a vér- és nyirokkeringést, és nemcsak izomlazító, de feszesítő hatása is van. Technikától függ, hogy a masszázs milyen hatással lesz a bőrre és a kötőszövetre, esetünkben a cellulitmasszázst kell alkalmazni.
Az illóolajok használata szinte kötelező, a masszázsszalonokban sem véletlenül használják őket kontaktanyagként, hiszen a bőrön át felszívódva rendkívüli hatásuk van, ráadásul a természet erejével hatnak. Érdemes olyan olajok keverékét használni, melyek már önmagukban is rendkívüli módon serkentik a vér- és nyirokkeringést, és méregtelenítő hatással bírnak. Az alábbi öt illóolaj a leghatékonyabb, ha cellulitkezelésről van szó:
A leghatékonyabb házi masszázsolaj-keverék elkészítéséhez vegyél 25 milliliter szezámmagolajat, a többiből elég lesz három-három milliliter, és keverd őket össze. Ezt használd cellulitmasszázshoz az alábbi technika szerint!
