Rendszeres igazítás

Az elvékonyodott hajszálak kiszáradnak, töredezettek lesznek, emiatt pedig elveszítheti hajad dússágát és volumenét. Ha festéktől vagy magas hőtől károsodott a hajad, érdemes egy nagyobb levágással tiszta lappal kezdeni, vagy legalább 3-4 havonta levágatni a hajvégeket.

Minimális hő

A hajszárító, a hajegyenesítő és a hajvas és a dauer gép rendkívül káros a hajszálakra. Próbálj meg minél kevesebb közvetlen és közvetett hővel bombázni a hajad: hagyd, hogy természetesen száradjon meg és csak kivételes alkalmakkor használj forró hajformázót. 

Kondicionálás és ápoló olajok

A vékony szálú, száraz hajra érdemes naponta kondicionálót tenni, valamint rendszeresen ápoló olajokkal kényeztetni: az olívaolaj, a kókuszolaj és a ricinusolaj kiváló megoldások

Egészséges étkezés

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy az egészséges táplálkozás mennyire hasznos a súlyvesztés, a betegségek legyőzésének hatékonysága és az immunrendszer erősítése területén, de ugyanez igaz az egészséges hajkorona megőrzése szempontjából is. A gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák mellett omeag-3-as zsírsavak fogyasztása is ajánlott az egészséges fejbőr megőrzéséért (lazac, hering, olajos magvak, spenót, brokkoli).

Még több víz

A sok víz fogyasztásának számtalan előnye van: gyorsítja a súlyvesztést, segíti az emésztést, hidratál és fiatalosan széppé varázsolja a bőrt. Na meg persze vastagabb szálúvá, erősebbé és dúsabbá teszi a hajat.