Jump to content

Keresés

Címkék

táplálkozás

táplálkozás címkékhez kapcsolódó elemek

Újabb kutatási eredmények a rendszeres zöldség- és gyümölcs fogyasztás mellett

Újabb kutatási eredmények a rendszeres zöldség- és gyümölcs fogyasztás mellettNapi tíz adag zöldség és gyümölcs fogyasztása évente 7,8 millió ember idő előtti halálát előzhetné meg egy új brit tanulmány szerint, amelyet a BBC híroldala ismertetett.

Egy személyi edző elmondja, a vendégei mikkel tudják kiakasztani

Egy személyi edző elmondja, a vendégei mikkel tudják kiakasztaniAzt javaslom mindig, hogy inkább a piacon vegyenek több zöldséget vagy alternatív gabonát, mintsem multivitaminokra költsék a pénzüket.

A böjt nem egyenlő az éhezéssel

A böjt nem egyenlő az éhezésselAki ezeket is kiiktatja, és egyfajta vegán étrendre tér át, az hüvelyes zöldségekkel, például babbal, csicseriborsóval, olajos magvakkal pótolhatja a szervezetnek szükséges mennyiségű fehérjét.

Az eliminációs idéta

Az eliminációs idétaMajd az ételek fokozatos visszavezetésekor kiderül, melyek okoztak gondot, hiszen fogyasztásukkor a tapasztalt tünetek visszatérnek.

Az igazság a margarinról

Az igazság a margarinrólÍgy tehát a híresztelésekkel ellentétben senkinek sem kell azon aggódnia, miközben margarint ken a kenyerére, hogy ennyi erővel akár egy bevásárlószatyrot is rágcsálhatna.

divatesszepseg_sticky_layer_redesign