A chia mag fogyasztásával kitartóbb leszel, és jobban teljesítesz. Méregtelenít, és hihetetlen mennyiségű toxint és salakanyagot képes eltávolítani a nagy vízfelvevő képessége miatt.
Hamar teltségérzetet okoz, majd zselés állagának köszönhetően felgyorsítja az anyagcserét. Ezért fogyókúrához is kiváló kiegészítő anyag.
Igazi antioxidáns, fiatalít, segít a betegségek megelőzésében, megköti a szabad gyököket, tehát tumorellenes. Arra azonban érdemes figyelni, hogy allergizáló hatása lehet, ezért inkább fokozatos vezessük be az étrendünkbe.
