Keresés
Címkék
diéta címkékhez kapcsolódó elemek
Nem szabad elfelejteni: A böjt nem egyenlő az éhezéssel
A böjt önkéntes lemondás valamiről, de az nem egyenlő az éhezéssel. A hiánytünetek elkerülése érdekében fontos odafigyelni a fehérje és a vas pótlására.
A diabéteszpuzzle utolsó hiányzó darabja is a helyére került
Helyére került a diabéteszpuzzle utolsó hiányzó darabja is: egy új tanulmány immár teljes képet ad arról, hogy mi vezet az 1-es típusú cukorbetegség kialakulásához.
Így búcsúzz el a felesleges kilóktól
A fogyókúra és a súlyvesztés módszerei megszámlálhatatlanok. Mindenkinek más működik, mindenki másra esküszik.
Nemhiába mondják, hogy fontos az étrendre odafigyelni várandóság alatt
A várandós anya étrendje összefügghet azzal, mekkora lesz a baba veleszületett szívproblémáinak kockázata.
Ételek, melyek gyorsíthatják az anyagcserét
Ezekkel a "diétabarát" ételekkel és italokkal gyorsabban fogod égetni a kalóriákat...
Receptek a hatékony méregtelenítéshez
Csupán néhány hozzávaló segítségével, egy teljesen diétás és egészséges méregtelenítő ételt lehet összedobni magunknak, és még csak nem is veszi el sok időnket...
Kezdj el már most készülni a strandszezonra "testügyileg"
Ugyan most még távolinak tűnhet, de bizony napról napra közeledik a nyár és a strandszezon, amit sokaknak több hónapos diétázás előz meg, elvégre jól kell kinézni a bikiniben...
Újabb kutatási eredmények a rendszeres zöldség- és gyümölcs fogyasztás mellett
Napi tíz adag zöldség és gyümölcs fogyasztása évente 7,8 millió ember idő előtti halálát előzhetné meg egy új brit tanulmány szerint, amelyet a BBC híroldala ismertetett.
Közeledik a strandszezon, ideje formába lendülni!
Most már tényleg vészesen közeledik a strand szezon, a nyár, a nyaralás…stb. Rengeteg módszer van arra, hogy a legjobb formáddal vágj neki az év legmelegebb időszakának.
Ezt fontos tudnod, ha fogyókúra előtt állsz!
A zsírokban szegény diéta hatásosabb a súlycsökkenés eléréséhez, mint a szénhidrátbevitel csökkentése...
Egy személyi edző elmondja, a vendégei mikkel tudják kiakasztani
Azt javaslom mindig, hogy inkább a piacon vegyenek több zöldséget vagy alternatív gabonát, mintsem multivitaminokra költsék a pénzüket.
Miért áll meg a fogyás?
Fel kell derítened, hogy a többféle lehetséges ok közül rád melyik igaz.