Bátonyterenyéről egyenesen a kifutóig
2024. 03. 22. 09:15
Nézd meg, hogyan támogathatod a divatszakma és a varrás iránt érdeklődő fiatalokat
Keresés
Címkék
alvás címkékhez kapcsolódó elemek
Igenis sokat számít a délutáni szunyókálás
Életmentő lehet a délutáni szunyókálás - ezt állapította meg egy görög kardiológus által ismertetett új tanulmány, amelyről a The Independent számolt be.
Ezek állhatnak a rémálmok hátterében
...A negatív élményekkel teli, zavart alvás következményeként jelentkezhet nappali nyugtalanság, depresszió is...
Egészségtelen vagy hasznos melltartóban aludni? Most kiderül!
Van, aki csak így tud aludni, más el sem tudja képzelni, hogy alvás közben melltartót viseljen...
A rendszertelen alvás növeli a rák kockázatát
A kutatók feltételezése szerint ennek egyik oka, hogy a szervezet belső ritmusa, belső órája felborul, ami növeli a megbetegedés veszélyét.
Hízlaló alvási szokások
Ha mindig a hétvégére spórolsz az alvással, sokkal többet fogsz egy idő után enni, mint kellene...
Teljesen más a bioritmusotok?
A pacsirták korán kelnek és fekszenek, legaktívabb időszakuknak a reggeli, délelőtti órák számítanak, míg az éjjeli baglyok későn fekszenek és kelnek, és csak a nap második felében pörögnek a csúcsra.
Ha nehezen kelsz fel
A tünetek ugyanis az egyszerű lustaságnál sokkal komolyabb betegséget is jelezhetnek: így például depressziót, krónikus fáradtság szindrómát vagy épp fibromialgiát.
Ennyit aludjanak a kamaszok
De nemcsak a fizikai állapotukra, hanem a mentális egészségükre is veszélyes a kialvatlanság.
Ennyit aludjanak a kamaszok
De nemcsak a fizikai állapotukra, hanem a mentális egészségükre is veszélyes a kialvatlanság.
Ezért nem emlékszel az álmaidra
Ugyanakkor a pihenés nem egyenlő az inaktivitással, hiszen a hippokampusz alvás közben is jeleket küld az agykéreghez, csak éppen nem tudja fogadni a beérkező információkat, amitől az emlékeknek is nyomuk vész...
Tudod, mi az a mikroalvás?
A feszített figyelem sorozatos mikroalvásokat idézett elő...
Érdekes dolog az alvásról
Az alvással töltött idő a kreativitásnak nagy teret enged...
A Vashiány napja - november 26. kezdeményezésről (x)
2023. 11. 03. 12:00
A Vashiány Napja kezdeményezés 2015-ben indult, és hazánkkal együtt már 26 országban vezették be, valamint több nemzetközi betegszervezet és szakmai szervezet is támogatja.
Egy lépéssel közelebb (x)
2023. 11. 03. 11:00
Az már régi lemez, hogy a reklámok és a divat világa kéz a kézben jár, hiszen mindkettőnek a kreativitás a mozgatója. Az viszont meglepő, hogy egy reklámügynökség egy nagyszabású cipővásáron indítson kreatívokat toborzó kampányt. Márpedig az idén először megrendezésre kerülő Sneakerness fesztiválon erre is számíthatnak az odalátogatók.
Szállj be a #challenge-be, és találkozz a VALMAR duóval!
2022. 10. 24. 09:48
Játékra invitál Marics Peti és Valkusz Milán minden tiktokert, a szerencsések pedig eltölthetnek egy délutánt az énekes duóval egy lemezstúdióban.
Szállj velünk a Budaörsi Airshown augusztus 21-én! (X)
2022. 08. 16. 17:10
Idén is különleges programmal várja a repülés szerelmeseit a negyedik Budaörsi Airshow augusztus 21-én. Régi és új repülőgépek, légi- és földi bemutatók, kiállítások és gyermekprogramok is várják az érdeklődőket a Budaörsi Repülőtéren.
Ekkor a legjobb dolgozni
2021. 08. 30. 07:41
Ezért érdemes a legfontosabb teendőket hétfőre és keddre időzíteni, hiszen így a legnagyobb az esély arra, hogy el is végezzük a munkát.